狗狗睡太多是生病嗎？小心是3大睡眠障礙：打鼾、突然倒下、睡夢中狂吠都要注意
狗狗一天到晚都在睡覺，是不是代表牠不舒服？不少飼主看著愛犬吃完飯就睡、散步回家繼續睡，難免擔心牠是不是睡太多。事實上，狗狗的睡眠模式與人類不同，睡眠時間通常也比較長，只要精神、食慾及日常活動沒有明顯異常，不一定代表健康出了問題。
一般而言，成年犬平均每天睡眠約8至14小時，實際時間會受到年齡、體型、活動量及健康狀況等因素影響。相較於人類通常每天睡7至9小時，狗狗需要較長的休息時間，才能恢復體力。
幼犬正處於快速成長階段，需要更多睡眠來支持身體發育。牠們常常先活力十足地玩耍，接著便突然趴下休息。幼犬夜間睡眠時間可能不如成犬穩定，但白天往往會多次小睡。
老年犬的睡眠時間可能與成年犬相近，卻容易出現白天頻繁打盹、夜間睡眠品質改變等情況。如果老犬開始在夜間反覆醒來、睡眠時間明顯減少，甚至出現日夜顛倒、焦躁或迷失方向等現象，就不能單純認為這只是老化。相關研究指出，患有犬認知功能障礙的老年犬，可能出現睡眠深度下降、總睡眠時間減少及腦波模式異常等變化。
圖：shutterstock
體型也會影響狗狗的睡眠需求。大型犬通常需要較長的休息時間來恢復體力，而小型犬的睡眠節奏可能有所不同。不過，不能只根據體型判斷狗狗是否睡得正常，還是要觀察牠平時的作息與精神狀態。
有趣的是，狗狗也會做夢。和人類一樣，狗狗在快速動眼期（REM）可能出現做夢相關的睡眠活動。一般觀察指出，大型犬的夢境可能持續較久，但發生頻率較低；小型犬則可能較常做夢，每次持續時間相對較短。不過，個別狗狗的睡眠週期仍有差異，不能單靠做夢的頻率判斷健康狀況。
睡覺打鼾別只當可愛！短鼻犬要注意阻塞性睡眠呼吸中止症
狗狗睡覺時發出鼾聲，常被飼主當成可愛的日常，但如果打鼾聲很大、呼吸不順，甚至睡到一半突然停頓、驚醒喘氣，就需要提高警覺。犬隻可能出現阻塞性睡眠呼吸中止症，尤其是巴哥犬、法國鬥牛犬及英國鬥牛犬等短吻犬種。
阻塞性睡眠呼吸中止症是指睡眠期間，上呼吸道受到阻塞，使正常呼吸受到影響。當呼吸道周圍的組織與肌肉在睡眠時放鬆，可能進一步縮窄氣道，導致呼吸不順，甚至短暫中止。呼吸受到影響時，身體可能因缺氧而短暫驚醒，造成睡眠反覆中斷，難以獲得充分休息。
短吻犬的臉部與頭骨結構可能使鼻腔、咽喉及呼吸道空間受到限制，因此較容易出現呼吸問題。部分犬隻即使清醒時看似正常，睡覺時仍可能因呼吸道狹窄而出現明顯鼾聲或呼吸異常。__26J223KzlN.jpg)
圖：shutterstock
飼主應留意狗狗是否有持續且大聲的打鼾、睡眠時呼吸停頓、突然驚醒喘氣、白天精神不佳等情況。如果狗狗出現呼吸費力、舌頭或牙齦發紫、昏厥等症狀，應立即就醫，不宜繼續觀察等待。
至於治療方式，獸醫會依照狗狗的呼吸道結構、體重與症狀嚴重程度評估，必要時可能採取手術或其他醫療處置。若狗狗體重過重，獸醫也可能建議控制體重，以減少呼吸道負擔。飼主不應自行使用人類的助眠藥物或呼吸道藥物替狗狗治療。
睡到一半突然倒下、狂吠或踢腿？認識另外2種睡眠障礙
除了睡眠呼吸中止症，狗狗也可能出現嗜睡症及快速動眼睡眠行為障礙。這兩種問題相對少見，但若飼主不了解症狀，可能會誤以為狗狗只是太累、做惡夢，甚至忽略其他需要就醫的疾病。
1. 嗜睡症：玩到一半突然倒下
嗜睡症是一種影響睡眠與清醒調節的疾病，可能使狗狗在不適當的時機突然進入睡眠狀態。例如，牠原本正在玩耍、奔跑，或因看到喜歡的人而興奮，卻突然倒下，失去正常的肌肉控制。
部分犬隻還會出現猝倒症，也就是肌肉張力突然、短暫地喪失，可能看起來像四肢無力、身體癱軟或倒地。這類症狀與單純疲倦不同，飼主應記錄發作的時間、持續多久，以及當時是否有玩耍、進食或情緒興奮等誘因，並交由獸醫評估。
嗜睡症與遺傳因素有關，曾在貴賓犬、杜賓犬及部分拉布拉多犬等犬種中受到研究。雖然目前並非所有病例都有根治方式，但可依照病情透過藥物等方式控制部分症狀。若狗狗突然倒下，也不能直接認定是嗜睡症，因為癲癇、心臟問題及其他疾病同樣可能造成類似情況，需要由獸醫鑑別診斷。
2. 快速動眼睡眠行為障礙：睡夢中狂吠、踢腿或劇烈掙扎
狗狗睡覺時偶爾會抽動腳掌、耳朵，或發出輕微聲音，這可能是正常睡眠活動。但如果牠經常在睡夢中出現劇烈踢腿、揮動四肢、嚎叫、狂吠，甚至像正在追逐或攻擊什麼東西，就可能需要進一步評估是否為快速動眼睡眠行為障礙。
快速動眼期是與做夢密切相關的睡眠階段。正常情況下，身體的肌肉活動會受到抑制，避免人或動物將夢境中的動作完整表現出來。但患有快速動眼睡眠行為障礙的個體，可能無法維持正常的肌肉抑制，因而在睡眠中做出明顯動作。
這類症狀可能讓狗狗撞到家具、跌落床鋪，或意外抓傷身旁的人。飼主可先將睡眠環境中的尖銳物品移開，避免讓狗狗睡在容易跌落的高處。如果發作頻繁、動作劇烈，或伴隨其他異常行為，應拍攝影片並帶給獸醫參考。
需要注意的是，睡眠中抽動或叫聲不一定就是睡眠障礙，癲癇等神經系統疾病也可能出現類似表現。若狗狗發作時難以喚醒、身體僵硬、持續抽搐，或清醒後仍長時間精神異常，應儘速尋求獸醫協助。
狗狗的睡眠時間比人類長，不代表牠一定睡得好。飼主除了觀察睡多久，也應留意睡眠時的呼吸、動作，以及清醒後的精神與活動力。若睡眠模式突然改變，或出現持續打鼾、呼吸中斷、突然倒下及睡夢中劇烈動作等情況，就應及早就醫，找出原因，才能讓毛孩真正獲得充分休息。
我狗派，我兒子女兒貓派。
